*劇情簡介*
奧運體操選手丹米爾曼是大學裡的風雲人物,他擁有人人稱羨的完美體能、優秀的學習成績、家境富裕,然而卻在每個晚上都被惡夢驚醒。在某天深夜又被惡夢嚇醒 的丹走進一家24小時營業的加油站,他遇見一位身懷絕技並充滿智慧的神祕老人,老人在丹一個不留神時,竟忽然地從地面跳到屋頂,丹被老人突如其來的驚人跳 躍能力給嚇到,於是丹請求老人把其中的秘密告訴他,希望能夠幫助他得到奧運會體操比賽的冠軍…老人的出現讓丹的命運起了決定性轉折,因為他充滿哲理的話語 與神秘的行事作風,使得丹將他稱之為“蘇格拉底”。蘇格拉底給予丹一個全然不同的訓練方式,他要丹先改變他的飲食方式和生活模式,因為蘇格拉底認為丹一直 以來慣有的生活型態,已經無形中嚴重毀壞了他的生活,不僅讓他失去朋友,也無法認真的談戀愛,並且危害到他的體操生涯。

蘇格拉底要他徹底改變自己,才能有所突破,正當丹從輕蔑轉為相信時,一場突來的車禍將他的人生打入谷底,在絕望中丹接受蘇格拉底的指導,進入苦修… 這一連串的訓練,讓丹粉碎了他對很多事情既有的觀念,不論是在學業、體操,還有對於成功的定義上。藉由蘇格拉底的引導,丹開始產生一個全新的思想觀念- 『人們應該將個人意志凌駕於智慧之上,發揮思想靈魂而不是一味的訓練身體的強度。』丹放下他所有對未知的期待,真正的活在當下!他的心境越來越平和,人生 的意義也越來越清晰,失去的體能也逐漸恢復…


我喜歡下面這個網友說的擷取他的一小段http://blog.yam.com/jc426/article/12254428

如果,我們一直將眼光放在未知的未來,而不把握住此時此刻,那麼我們的未來其實是岌岌可危的,因為他的根基如此的不穩,就如蘇格拉底所告訴男主角的一樣,當我們重視此時此刻的話,所累積出來的成果不正是所想要追求的目標ㄇ?而且,正視此時此刻會幫助我們從容面對所有的壓力,得失心也將因此降低,因為我們正在享受的是此時此刻付出專注力的美好阿!



「是享受過程而非達到目的才真正讓人快樂」、「隨時都有事情正在發生,因此每個當下都獨特」、「知識不等於智慧,智慧是實踐出來的」、「想法不代表人格」

片名說的蘇格拉底,就是古希臘的三大哲學家之一,是喜歡藉由發問讓人發覺答案而聞名,在片中不時以這樣的技巧來引導丹尼爾曼來走進自己的內在。

列出老師發給我們的講義

一.如何才能自己找到答案
隨時都會有事情發生,每一刻發生的事情都是難能可貴的。我想唯有專注於當下,就能找到答案。


我很喜歡片中所說的一些句子

「三個原則-矛盾、幽默、改變」


.....機車~~阿阿阿
一遇到考試我就沒辦法了,平常可能可以很順的打出來,我現在就遇到瓶頸了GOD

休息






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