收到包寡的時候超開心的，我想這就是所謂的開箱文拉
打開時才發現原來是參加的活動收到試用品了
下面是盒子
然後在下面那張是盒子的側面
跟盒子的背面說明
當時一看到有葡萄柚的成分時就很期待了
接著是實品圖拉!!!
真的是忍不住的就想拿起來用了，拆開包裝後就是長這樣子，洗澡完後就拿來試擦看看果然不負期待有葡萄柚清香的味道，很舒爽，。
看著包裝盒上有些有著熱感纖體因子就整個很好奇，大蓋擦上去按摩一陣子後就有溫熱的感覺了，不會辣辣的，就真的是溫溫的~總覺得似乎真的有再作用了呢!
而且我另外發覺，用手按摩完要瘦的部位後，再去洗一下手時，手就會變得滑滑的似乎像是擦了乳液過後說~可能是第一次用這方面的產品吧!挺新奇的。
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我只記錄我印象深刻的部分
揪團去的所以吃過好吃的韓國料理後就前往會場。
看到很多眼熟的人，像是許大姊應該已經不認識我了XD
還有第一次看到王季慶女士應該是最高興的事情吧（毆）
開場後做了五分鐘的靜坐，只是後面的先生好像嗆到了一直咳嗽
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http://www.osho.tw/zen%20card/63.htm
奧修禪卡63. 重擔 |
 | 重擔 |
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一個人真實的生活不應該有別人加在他身上的謊言。脫光所有外在的東西，成為赤裸裸的和自然的，他原本是怎麼樣就是怎麼樣。問題是在於你的本性是怎麼樣，而不是「想要變成怎麼樣」。謊言無法變成真理，製造出的人格也無法變成你的靈魂，無法使非主要的變成主要的。那個非主要的仍然保持是非主要的，而那個主要的仍然保持是主要的，它們無法互相交換。努力去走向真理只會創造出更多的混亂。真理不必被達成，它無法被達成，它是既定的事實，只是謊言必須被拋棄。
所有的目的、終點、理想、目標、意識形態、宗教和改善系統等等都是謊言，要小心它們。要認出那個事實：就你現在的樣子，你是一個謊言。那是由別人在操縱的和培養出來的。奮力追求真理是一種分心和延緩，它是一種避開真理的謊言之路。要看清那個謊言，要深入去看你被塑造出來的人格謊言，因為，看清謊言就是停止它的繼續運作。不再生活在謊言裡就是不再去追尋任何真理，因為已經不需要了。當謊言消失，真理就存在了，它帶著所有的美和光芒而存在。在看清謊言當中，謊言就消失了，而剩下來的就是真理。 ~~ Osho ~~ 註解： 當我們攜帶著一大堆由別人加在我們身上的應該和不應該，我們就變成好像圖中這個衣服破爛、正在奮鬥的人物，他正試圖要往上坡走，而且扛在他肩膀上那個愚蠢的暴君還大聲喊說：「走快一點，努力一點，趕快爬到頂端！」那個暴君本身的頭腦還冠上一隻傲慢的公雞，充分顯現出他那不顧別人死活的神情。 如果這些日子以來，你覺得生活就好像是一個從搖藍到墳墓的奮鬥，那麼可能是你要作改變的時候到了，你可以聳聳你的肩，感覺看看當你不要背東西走路時是什麼滋味。你有你自己的山要去征服，你有你自己的夢要去實現，但是除非你能夠放掉所有你從別人那裡搜集來而現在卻認為是你自己的那些期望，否則你將沒有能量去追求它們。那個情況可能是它們只存在於你自己的頭腦裡，但是那並不意味著它們不會壓著你。現在該是放下重擔的時候了，將它們送往它們自己的道路。 |
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炎炎夏日似乎曬傷難免，而實際上秋冬也可能曬傷。
說到曬傷是什麼？各位第一個念頭應該和「熱」脫不了關係；紅外線是熱能，與曬傷的脫水過程的確脫不了關係，但
曬傷的最大主兇主要是紫外線，尤其是UV B，所以就算在涼爽的秋冬也有機會導致曬傷。
曬傷的肌膚反應就是：
痛、脫皮、發炎、變黑，最好的處理方式當然是預防；出門前擦防曬、出門後撐陽傘、穿長袖（夏天穿薄長袖），避開陽光自然不曬傷。
但曬傷例子比比皆是，例如機車族沒穿外套，在太陽底下騎了一整天；例如因為想曬黑一點，跑到海邊脫光衣服天體營；例如根本不在意防曬，出門在外逛街曬太陽，回到家的當晚開始皮膚發痛。
曬傷的反應，先從大量紫外線接觸到肌膚過後數小時，由於肌膚表皮受到損傷，慢慢開始發痛、發紅，最後發炎、脫皮。因此，你
在曬陽光的當下不會立即疼痛，通常是過了半天以後才會開始感到肌膚的不適。
這時候可以當成燙傷處理，也就是大量的冷水上場，先用清水淋浴曬傷部位或直接泡進浴缸；使用蓮蓬頭時要小心沖洗，不要因為水柱力量過大反而刺激傷口；接著
以濕涼的毛巾覆蓋在曬傷部份上即完成急救動作，一直蓋到感覺不是那麼痛為止。
需要注意的是：
第一、
不要摩擦肌膚，因為角質已經受傷。所以毛巾用蓋的就好，不要順便擦拭。洗澡時也盡量避免使用沐浴劑、洗面乳之類的產品。
第二、
不要直接使用冰塊，因為有可能導致凍傷。毛巾如果升溫了，拿起來甩一甩再重新蓋就好，或準備一小桶冰水隨時重新泡毛巾就好；用毛巾包冰塊會有執行上的困難（例如冰塊掉出來、水一直滴……）。
第三、
如果疼痛感嚴重，可以服用止痛藥，或使用微量類固醇塗抹在曬傷部位上止痛。
第四、
要是大面積曬傷，疼痛不已，建議趕緊看醫生較好。
第五、可以使用舒緩、
消炎、抗敏、
抗氧化的成分，例如尿囊素、洋甘菊、蘆薈、甘草、維他命C（不是那種高濃度的維他命C喔）……
第六、含消炎鎮定成分的保濕凝膠可以拿來敷，成分表最好單純簡短，洋洋灑灑的列出數十種的反而可能刺激肌膚。另外，簡單的抗氧化化妝水也很適合，可以使用平時使用的消炎抗氧化化妝水大量拍在曬傷處並覆蓋濕毛巾，但要注意你的抗氧化化妝水有沒有高含量的酒精，有的話就盡量避免曬傷時用。
第七、
別使用乳液、凡士林、油類保養品。乳液的乳化劑、助滲劑、防腐劑都可能滲入已受損的肌膚，反而造成疼痛；凡士林跟油會悶住肌膚無法排熱。曬傷時以成分單純的曬後凝膠較主要。同理的，曬傷時建議別用沐浴乳、洗面乳。
第八、避免再度曝曬，如果需要再曝曬，建議以衣物、陽傘當防曬道具為佳；防曬乳液以物理性較適合。
第九、脫皮時，讓它自然掉落即可，不要去撕下來（雖然我知道很難，就像有粉刺一定會想擠一樣）。
第十、曬傷也會有脫水現象，多多補充身體水份吧，就是多買一瓶礦泉水來喝啦！
曬後變黑如何快速白回來？
建議方法有兩種，第一種是曝曬後、曬傷前就先做好處理動作，也就是曬過陽光以後，趕緊做曬傷處理（曬後凝膠、維他命Ｃ凝膠什麼的），這樣可以避免肌膚對黑色素發出大量的激發訊息。
第二種當然是……一開始就先防曬呀！
想一邊處理曬傷一邊美白？
答案不太行，
美白成分通常容易刺激肌膚，所以不要認為曬得又紅又痛時可以繼續使用美白乳液、美白精華液。
祝各位這個夏天不會有曬傷的問題喔！
http://angelcehugo.pixnet.net/blog/post/17793505貞貞魷魚絲 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(12)
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親愛的朋友們，再次來到你們中間帶給我無比的喜悅。你們都是勇敢的戰士。你們以肉體形式出現在此刻的地球上，表明你們有巨大的勇氣準備去面對那些內在與外在的黑暗，你們準備好將你們的光――你們的意識之光――投射到黑暗之中。從靈魂的角度來說，你們都是戰士，你們的武器是慈悲和洞察力（discernment）。 一個人無法單單通過愛與慈悲來超越恐懼和現實中的幻象。這些重要的、偏陰性的特質需要陽性的清晰和洞察力來加以補充。慈悲能夠讓你們在任何二元的情境中看 到那內核處的光，比如，你能從那個似乎充滿了負面人格的人身上看到他靈魂裏面的光。而洞察力會使你們分辨出這種表現中交織著的恐懼與爭奪的能量，並且能使 你們遠離這些能量，將其從自己的能量場中釋放掉。
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「阿凡達」起楷模作用 讓人活得更好
更新日期:
2010/02/26 12:50
戴雅真
（法新社舊金山25日電） 對3D票房鉅片「阿凡達」（Avatar，原意為替身、分身等）的著迷，已使影迷們注意到一項真實世界的研究發現：「虛擬自我」（virtual selves）能啟發人們以更好的方式過生活。
自從阿凡達上片以來，美國史丹佛大學（StanfordUniversity）「虛擬人體互動實驗室」（VirtualHuman Interaction Lab）的一項實驗也激起外界更多興趣。這項研究發現，類似的擬真化網路替身，能發揮強而有力的角色模範作用。
報告作者佛克斯（Jesse Fox）今天接受法新社訪問時表示：「這個話題現在很熱門，隨著詹姆斯卡麥隆（James Cameron）的「阿凡達」電影發行，我們網站的點擊率也直線上升。」
根據這項研究，投入網路虛擬世界，並在其中設定與自己面貌相似替身後，人們在24小時內會因此更傾向去運動、跑步，或者去健身房健身。
研究顯示，看到自己的替身在網路中活動的受試者，在現實世界中也會傾向模仿它的行為。
佛克斯表示，研究的關鍵在於利用受試者照片，儘可能的將替身塑造得與本人面貌相似。
在史丹佛大學攻讀博士學位的佛克斯說：「替身和本人越像，發揮的影響力越大，本尊越有可能去模仿替身。」
參與研究的受試者戴上特殊設計的頭盔，附有顯示螢幕讓他們產生錯覺，以為正與他們的網路替身們同處一室。
佛克斯說：「如果他們看到的是不認識的人，就不會被激發。但如果看到的人是自己，他們（受試者）就會作更多運動。」
看到自己的替身啃胡蘿蔔減肥後，男性就會轉而採用更健康的飲食；若看到替身吃糖果，他們也會變得想吃甜食。
佛克斯表示，在真實世界的相關行為方面，看到替身在「大快朵頤」的男性會東施效顰，女性則傾向抑制自己的食慾。
人們比較不會去模仿「其他人的虛擬角色」。
佛克斯說：「就某種程度來說有種精神融合的現象─人們在虛擬替身上看到自己，也將替身的部份特色化為己有。這是一個在潛意識裡發生的瞬間精神連結。」
佛克斯的研究接受「美國國家科學基金會」（National Science Foundation）的資助，結果於去年首度發表。
儘管「阿凡達」刺激各界對她這項研究的興趣，但佛克斯卻承認自己還沒看過這部片子。她說：「我在工作和玩樂之間劃分界線。論文告一段落之後，我就會去看這部電影。」（譯者：中央社戴雅真）
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100226/19/21358.html
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關於吃 (6)