一進老師家門就有很多狗狗迎接，而且可能因為我有養狗的關係，一群狗一直在身邊聞聞聞XDDD16歲那隻還一直在聞我的膝蓋，後來還打噴嚏在上面~有好笑到。
諮商過程中可能因為太緊張就一直跑廁所，真的是很緊繃這樣，也不知道是不是因為喝了奶茶心悸。
一開始Gloria老師跟我討論了我做的問題筆記，因為諮商前問了很多好朋友的意見，就列了一大大長串~~就還做了分類"想法"、"身體"、"關係"、"工作"、"家庭"、"感情"、"心靈"這幾個來想細項XDDD
一不小心就列了太多了，所以老師建議我可以挑重點來問。
開始前我問了幾個問題，SRT能不能重複做，老師說可以就像是洋蔥一層一層的剝。因為就像現在清完，接著還是會成長遇到一些事情，然後再清理，印象中大概是這樣吧。
另外還問了像是指導靈是不是高我，不太一樣。
"高我"是"高靈嗎"？老師是回答說高我算高靈的一種～有點忘記了...現在想睡覺
接著呢就開始了
一、內在小孩(人格)是關於這一生的人格
1.肚子裡，跟媽媽有關：媽媽逃避對爸爸讓步
信念程式：我對我的身體感覺很糟
2.出生當時，跟醫生有關：醫生虐待我
信念程式：不安全
3.3個星期，還是跟男醫生有關：醫生生氣
信念程式：男人的權威、憤怒、自我價值感低
。。。
因為感覺很多所以詳細描述就省略不想全寫XD"
信念程式有：不可愛、無助、不值得、沒被聽到、逃避、潛意識、細胞記憶
以上都清掉或平衡
紀錄：
Gloria老師請我的高我，再撿到負面東西時都丟掉XDDD"好像每次都會幫我清除。
二、平衡正負
1.神職誓言：與人分離、孤獨、沉默、貞潔、獨身、受苦、服從、焦慮、掛念、注意習性，平衡
2.種族信念：弱勢種族信念較多，平衡
3.傷痕
紀錄：
神職誓言時，就想到版上說的一堆人都是祭司，我就說感覺好像一堆人都當過祭司這種，老師是說每個人有很多個前世，所以一定這些職業都做過吧。剛想起來神職誓言好像還有一個恨神，沒記錄到的樣子。
三、調整（都跟我的負面情緒有關引起的）：
1.氣場開放（容易接收別人的訊息能量等）
2.創造力的障礙（類似心想事成受阻礙）
四、建議吃的東西
１、多喝水，每天喝2500c.c的水（本來沒寫，老師特別叮嚀寫下來一v一"）
２、吃海帶、海藻類，補充碘(？不知有沒寫錯字)
紀錄：被高靈抓包吃太鹹XDDDD
五、清關係（我對人的看法）：
１。媽媽：正面７０分、負面８０分
負面：欠考慮、沒力量、沒決心、責任感、擔心錢
２。爸爸：正面８０分、負面９０分
（老師在做這個的時候轉很久，好像靈擺很難決定，老師就問我是不是平常都很難決定事情，我就說對呀XDDDD）
負面：大權在握、我會讓步、焦慮跟逃避（轉出來後去廁所）
回來後老師就說，這些是我媽的看法（？）
３。神：正面８０分、負面１００分
負面：不夠信任神、信仰沒熱忱
４。閃光：正面９０分、負面１００分
負面：不安全感、尋找肯定
５。一般男性：正面０分、負面１００分
(真蝦～０分耶XDDD)
六、前世part1
１。５個表達不出的正面特質
1.原諒別人 2.決心 3.自我原諒 4.信任 5.熱忱（想要確做不到）
［以上跟前世有關］
２。
地區：地球
角色：1.我是女性、2.一群男性
社會階級：1.女奴、2.一群最高階級的貴族
時間：西元前3100多年
地點：北非 兩河流域埃及附近
劇情：
大概就是一群最高階級的男性貴族虐待女奴致死，有關男尊女卑與權力的影響都清掉。
七、據說是高我送我的禮物
治療小組（會自動配合療程）：
1.白色光淨化身心靈
2.中毒的程式清除
3.金光把舊的思想意識放掉，讓新的進來（可能會想睡覺）
4.細胞療法（讓細胞重生）
5.高我會每天幫我提升轉念，但是最後還是要靠自己，然後高我再配合我一起
八、不是真的信念清除：懷疑、讓步、恨神、恨生命清除
算中場休息時間？
老師說了一下SRT是在做什麼
BS
Bxxx SxxT(消音)跟Believe System
大概就是這樣
九、前世part2：
地區：地球
角色：我是小天使、閃光前世是A女、B女、C男
劇情：
我是A女的守護小天使。
A女是第三者，喜歡C男對他有占有慾、不安全感，後來被B女下毒而死為了一個C男。
結果：
我覺得沒把A女守護好很自責，就把他那一生的模式COPY來了。
因此此生關係中要學習的６件事情：
1.信任生命安排都有道理，背後的意義很寬廣。
2.自我原諒
3.理解事情背後都有原因，不要看表象
4.放鬆
5.對自己的愛，我是有價值的
6.意識提升
十、我問的問題
關於緊張的事情，引起一系列身體反應跟人際關係：個人動機、想逃避、表現不好、沒自信
面對態度：信任、明晰
紀錄：
本來在面對態度寫"明晰"時，因為我不會寫"晰"所以老師說應該是寫"悉"，沒想到後來在翻建議的書籍"喜悅之道"時，就翻到＂明晰＂很巧，老師也說不好意思高靈馬上糾正他的字XDDD
另外老師分享他的經驗說他以前也會被老闆罵，教我＂感謝那些斥責我的人，因為他們讓我看到我有進步的空間＂
十一、抽卡：
老師讓我抽了偉特牌，抽了六張
再跟我解釋了解轉念的重要性，抽到好多權杖牌
第一張印象最深刻是一群人拿著權杖在打架（呼應了我昨晚的夢），然後老師請我換了個想法再抽張，還有改變想法後變怎樣，正面思考抽出來的是權杖騎士的樣子，老師就說這是勇氣。
接著他說如果是壞的想法，抽出來的那張就被困住了這樣。
因為沒有記錄所以記得不是很清楚
後來老師洗一洗牌幫我抽了一張" The World "，一個大圓圈是圓滿的意思。
變成圓滿，老師指著牌幫我說明，看到那些不圓滿、不完美都是一個過程，那些高靈們都知道這件事情，他們知道最終我也會走向圓滿的。
十二、如何做改變的步驟，有四點
（老師說高靈知道如果說太多我會懶得去做XDDD"）：
１。招換天使麥可，他也是火元素，老師就打開大天使的卡片拿出三張都是麥可的卡
1.你是安全的、2.記得你是誰、3.水晶般清楚的意念
我有反應給老師，以前常常祈禱神阿天使佛祖之類的，把我帶離某些狀況，可是為什麼都沒用。
老師就說要站在他們的角度，因為他們知道我最終都會好好的，可以換個祈禱方法。
＂請幫我把對這件事情的擔心、恐懼帶走，給我看清、有勇氣來面對。＂之類的。
２。信任（我願意信任、放鬆）
３。要念8個肯定語句
這整個就直接想到可可亞先生，一直叮嚀我要念肯定句orz
反正不錯，這次高靈直接幫我挑出來了０。０
1.我愛我自己（給自己圓滿的機會）
2.我對我自己負責
3.我允許自己自由成長（因為我容易被影響）
4.我是迷玥兒[<---這個是說本名]（要肯定自己的名字、有信心、有力量）
5.我所做的每一件事都是令人興奮的
6.我用我的心與其他人溝通。（常有話說不出來的部分）
7.我感謝我的身體、我的健康、我的快樂、我的表達
8.我感謝我自己
十三、我這輩子的最高意圖：＂愛自己＂
十四、生命藍圖最高善的表達：自尊、自重、自我感覺良好
十五、還沒發現自己帶來的潛能：＂寬恕＂
十六、生命的主要目的：
1.移出因果業力
2.學習真理
知道我在過程中，但是發生的事情不代表那是真理
(剛好跟我的生命數字的意義一樣，懷疑事情找尋真理)
3.學習無條件的愛（原諒自己、寬恕）
十七、建議的書：
１。與神對話
２。喜悅之道
1. １４章 明晰－活在更多光中
2. 自我價值是明白每一刻，你都在選擇你的感覺
3. 內心的平靜生於內在，而非外在
３．細胞記憶
十八、生命數字：
７，懷疑、找尋真理
十九、可以上的課程：
1.一念之轉工作坊
想法變，感覺變
１。這是真的嗎？（現在經驗的事情是真的嗎？）
２。我真的知道這是真的嗎？
３。當我一直有這樣想我會得到什麼？
４。如果我沒有這想法時，我是怎樣的人
這四句很熟，記得應該是高中時，去與神的讀書會就有人邀我一起去一念之轉的發表會吧？在台大.....那時候書還沒出版，聽過是聽過但是不會用就是XDDD
這次Gloria老師又解釋了一次，叫我看看窗外的天空說大自然的烏雲不會永遠都是烏雲，陽光一定會出來的，就像人一樣頭腦上的烏雲只是一時的。
2.靈氣
3.光的課程
4.Ramtha＞可以上，但是最好等我有真知的時候
老師建議我最好先修心，再學術。
要離開前老師說，可以多泡泡海鹽澡、多喝水～
還說今天很神奇，因為在做SRT的時候很多小鳥都想飛進來，剛好我都沒注意到就是。
老師說小鳥對他的意義是小天使。
所以有很多小天使都看顧著我們吧０。０
後記：
之後就走到佛化人生買了一本曼陀羅的書。
然後現在洗完澡...覺得皮膚癢癢orz，肚子、大腿、腋下、手
手痛、後腦勺怪怪，打嗝......
好像都不是太好的＝ ＝＂？再排毒嗎～～汗
要正面思想正面思想
。。。
好疲倦我想睡覺
我的另一篇
[SRT 心靈回應療法 ] 菲比的心靈回應療癒 = SRT ( Spiritual Response Therapy )
補上其他人的紀錄
閃光的SRT：http://amphia.pixnet.net/blog/post/227312
菲芮兒 ：http://fairyer.pixnet.net/blog/post/739780
全站熱搜
留言列表
關於吃 (11)