對我自己覺得最有用的方法是
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  • 吸氣一口氣吸到極限，吸到不能在吸，然後再瞬間憋氣，因為打嗝會稍微擴大胸腔，所以當吸氣至極限時胸腔也會擴張到極限，此時打嗝將會消失。
"

剛剛估狗一下還有看到筷子放到嘴巴裡面怎樣怎樣的，看起來有點恐怖囧"

倒不如這一個，對我來說最實用。


常用的治療辦法

以下有數個常被作為家醫療法的作法，並被歸為幾個大類。

心理

  • 吸引打嗝者的注意力（比如說：向他問問題，從100倒數到0、濕吻等等。）

 吞咽

  • 憋氣時吞嚥三次
  • 吃特殊的食物[來源請求]
  • 用不同的辦法喝一杯水（例如，彎著腰喝水。）
  • 一口氣喝下一勺的醋
  • 吃一塊冰

休息

  • 深而緩慢地呼吸
  • 憋氣
  • 用鼻子吸進氣，然後用嘴緩慢地呼出
  • 憋氣，然後喝水
  • 吹一個氣球
  • 使其打噴嚏
  • 打一個盹
  • 吸氣一口氣吸到極限，吸到不能在吸，然後再瞬間憋氣，因為打嗝會稍微擴大胸腔，所以當吸氣至極限時胸腔也會擴張到極限，此時打嗝將會消失。

增加體內二氧化碳含量

(有說打嗝, 其實是體內的二氧化碳和氧氣含量不平衡, 只要令其再得到平衡。 打嗝的情況便會停止。) 方法如: 用膠袋蓋住口鼻呼吸。 因為我們呼氣時, 吐出的空氣比正常空氣的二氧化碳含量多。 但不要持續太久!!


http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%89%93%E5%97%9D

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